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BS - 20 anos de carreira Fitness
​***** NÃO NECESSITA DE MARCAÇÃO PRÉVIA *****

OCR WEEKEND - OCR FOUNDATIONS COURSE
inscrições através do email: ocrportugallab@gmail.com


​os nossos serviços

mensalidade adultos
(livre trânsito)

45€

A mensalidade Adultos inclui o acesso ao recinto de 2ªf a 6ªf das 07:00 às 21:00 e Sábados das 10:00 às 13:00. Ao Domingo está fechado. Todas as aulas do horário estão incluídas. Esta mensalidade é destinada aos atletas com idade igual ou superior a 13 anos.
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pack 10 aulas

100€

Pacote de 10 entradas no recinto em regime de aulas.
As entradas de pack estão condicionadas ao horário das aulas do recinto. Diariamente existem aulas acompanhadas por instrutor às 19:30. O pack é individual e não pode ser partilhado.
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Festas de aniversário

12€ / criança

Já tiveste tantas aventuras  mas nenhuma como esta! Está na altura de venceres todos os obstáculos... anda correr, brincar, trepar, escalar, deslizar, rastejar, subir, descer e divertir-te como nunca... consulte-nos!!
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ocr personal training

sob consulta

Sessões individuais em regime Personal Training de 30´ou 60´ dedicadas à prática dos obstáculos, para atingir a performance adequada numa corrida de obstáculos.

mensalidade KIDS
(3x / semana)

35€

A mensalidade KIDS inclui o acesso ao recinto no horário das aulas dedicadas aos KIDS. 3ªf e 5ªf às 18:45 (45 mins), Sábados às 10:00 (30 mins) e Sábados às 11:00 (45 mins), a aula de Krav Maga. Esta mensalidade é destinada aos atletas dos 6 até aos 12 anos.
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entrada avulsa / 1ª Experiência

7,5€ / 15€

15€ - A primeira experiência e entradas avulsas Adulto estão condicionadas ao horário das aulas. De 2ª a 6ª às 19:30 e Sábados às 10:30.
​7,5€ - As entradas avulsas KIDS estão condicionadas ao horário das aulas KIDS (3ªf, e 5ªf às 18:45 / Sáb às 10:00)
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eventos empresariais

SOB CONSULTA

Eventos de team building, team work e várias atividades para colocar os colaboradores fora da sua zona de conforto! Venha descobri-las!!
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personal training

SOB CONSULTA

Sessões individuais em regime Personal Training de 30´ou 60´ dedicadas à prática do exercício em geral.
Carregue no botão da ficha de inscrição, preencha os seus dados e nós entramos em contacto consigo. 

Experiências únicas

As experiências que passamos aos praticantes são únicas e genuínas! O LAB não é mais um espaço para simplesmente treinares. O LAB é o espaço para alcançares o que nunca pensaste em atingir. É um local de metas, de sonhos que se tornam realidade. É um espaço de crescimento pessoal, de constante desconforto e de uma camaradagem indestrutível.
​Junta-te ao nosso grupo e verás a diferença dia após dia!!

​ horário das atividades

(Conteúdo das aulas meramente indicativo que pode ser alterado sem aviso prévio)
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​2ª feira
​19:30 / 20:30 - Treino Funcional

3ª feira
18:45 - KIDS Class - Circuito de Obstáculos
19:30 / 20:30 - Treino de Obstáculos (Spartan SGX Workout)

4ª feira
19:30 - Treino Funcional

5ª feira
18:45 - KIDS Class - Circuito de Obstáculos
19:30 / 20:30 - Treino de Obstáculos (Spartan SGX Workout)

​6ª feira
19:30 / 20:30 - Treino Funcional

Sábado / Feriados
10:00 / 10:30- KIDS Class - Circuito de Obstáculos
10:30 / 12:30 - Treino de Obstáculos (Spartan SGX Workout) - Treino Intervalado
11:00 / 11:45 - Krav Maga KIDS
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